Coaching

Mit der ersten Horoskopdeutung kommt eine große Menge an Informationen auf Dich zu und das muss sich dann erst einmal setzen. Meistens stellt man sich nach der ersten astrologischen Beratung große und wichtige Fragen - jetzt, wo Du erkannt hast, warum manche Probleme immer wieder auftauchen, oder wo die Blockade zu einem freien und selbstgewählten Lebenstil ist, möchtest Du vielleicht dort weiter arbeiten, um das neu gelernte auch positiv umzusetzen.

 

Mit dem astrologisch orientierten Coaching setze ich nach der Horoskopdeutung an und unterstütze Dich auf Deinem Weg, mit Problemen umzugehen, Blockaden zu überwinden, neue Handlungsweisen umzusetzen.

Durch die vorhergehende astrologische Analyse haben wir ein wunderbares Werkzeug und ein Pool von Informationen, die in das Coaching mit einfließen können.

 

Daher ist es eine effektive Arbeitsweise, die Dich mit den neuen Erkenntnissen über Dich selbst nicht alleine lässt, sondern Dich noch ein Stück weiter begleitet, bis sich die neuen Strukturen gefestigt haben.

Mein Weg zu coachen

Das Coachen, oder auch Begleiten eines Klienten, ist so individuell, wie es Coaches gibt. Ich orientiere mich an der systemischen Beratung, und beziehe nicht nur Dich und Deine Bedürfnisse mit ein, sondern auch das relevante Umfeld, in welchem Du wachsen möchtest.

 

Die systemische Herangehensweise geht davon aus, dass wir nicht alleine in Schwierigkeiten verstrickt sind, sondern dass es ein System gibt, innerhalb welchem wir agieren und reagieren. Dieses System arbeiten wir in gemeinsamen Coachingterminen heraus - in Bezugnahme zu dem gesamten System werden Sie Ihre Ziele dann schneller und nachhaltiger realisieren können.

 

Zusätzlich beinhaltet mein Coaching Werkzeugkasten verschiedenen Techniken aus der Gestalttherapie, dem Neurolingustischen Programmieren (NLP), kreative Spiele und nachgespielte Situationen. Ich arbeite auch gerne mit Träumen, Phantasiereisen und Bildern, oder Kollagen der Klienten.

 

Ablauf einer Coaching Sitzung

Zunächst einmal gibt es ein kostenloses Telefonat, um von beiden Seiten zu klären, was das Anliegen ist und ob man miteinander arbeiten möchte. Wenn das zutrifft verabreden wir grob, welche Themen wir bearbeiten möchten und vereinbaren ein erstes Treffen für ein Coaching in Leipzig. 

Per Mail oder Post sende ich Dir dann den Coachingvertrag, den Du unterschrieben an mich zurücksendest. Dann können wir mit dem Coaching beginnen.

 

Je nach Bedarf kann eine Coaching Sitzung nur einen Termin beinhalten, wo vielleicht ein zentrales Thema im Geburtshoroskop weiter bearbeitet wird, oder neue Handlungsmuster und Strategien besprochen, geübt und gefestigt werden können.

Ein Termin dauert normalerweise 90 min, manchmal auch nur 60 min. Am Ende jedes Coachingtreffens verabreden wir ob und wann ein weiteres Treffen stattfindet.

 

Zwischen den einzelnen Terminen sollen etwa ein bis zwei Wochen liegen. Die Zeit wird gebraucht, damit der Klient neue Sichtweisen proben, neue Verhaltensweisen ausprobieren und die Hausaufgaben machen kann.

 

Ich treffe mich mit meinen Klienten entweder bei mir im Büro, im Park zum Coaching Walk, oder in einem Café. 

  

Der letzte Termin dient dann der Zielüberprüfung und der Festigung der neu erlernten 'Fähigkeiten' sich mit seinen Problemen/ Herausforderungen auseinander zu setzen.

 

Nach einem abgeschlossenen Coaching können wir einen etwa 6 Monate später liegenden Überprüfungstermin vereinbaren - er dient Dir als 'back up', als sicheres Gefühl, dass ich noch ein Auge auf das Geschehen habe. Das neu Erlernte hat so mehr die Chance sich in Deinem Leben zu etablieren.